こんにちは。居宅介護支援事業所の尾西です。

コロナ禍と寒さで自宅で過ごす時間が増えてきているので、自宅でのんびり入浴するのもいいなと思っています。

さて、２０２０年の冬至は１２月２１日。

冬至といえば、ゆず湯。

冬至の別名は「一陽来復」だそうで、太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び太陽の力が甦ってくるので、

太陽が生まれ変わる日ととらえ、冬至を境に運も上昇するとされているそうです。

悪い事が続いた後、ようやく物事が良い方向に向かうという意味をもつので、冬至の日はゆず湯に入って無病息災とコロナ感染の終息を願うことに致します。

ただ、１２～２月は家の中の急激な寒暖差によるヒートショックによる事故が多く発生するそうです。

特に入浴時に多発しているので、注意が必要です。寒暖差をやわらげ、急激な血圧の変動を予防しましょう。

・入浴前にヒーター等で、浴室・脱衣所を温める。シャワー給湯で浴室の温度を上げるのもいいようです。

・熱いお湯にしない。（３８～４０℃が目安）

・入浴前にコップ１杯の水を飲む。

・食事をした直後の入浴は避ける。

・お湯につかる時間は１０分以内が目安。

お湯につかる時、お湯から出る時はゆっくりとした動作で行いましょう。

ヒートショックは入浴だけでなく、トイレでも発生しているのでトイレ用の小型ファンヒーターを用意されるのも良いと思います。寒暖差要注意です。

寒い毎日が続いていますが、皆様も冬至の日はゆず湯でゆっくり入浴して風邪をひかずに元気に１年過ごしましょうね。

今年も残すところわずかとなり　日増しに寒さが身にしみる様になりました。

毎年暖かいうちに　大掃除すれば良かったと反省です。

さてグループホームでも　待ちに待った寿司パーティーが開催されました。

もちろん職人さんとは、かなりの距離を取った　ソーシャルディスタンス。

左手でシャリを、右手でネタを持ったと思ったら、あっという間に出来上がり。手際よく　まぐろやサーモンやうなぎ等が握られます。

メニューを見ながら、どれにしようかと悩んだ末に『全部！』とおっしゃる方も。

久しぶりのお寿司に、入居者様の顔がゆるみっぱなし。「おいしいわ。」「もうひとつまぐろ。」「イクラだけちょうだい。」との声が。

日頃少食の方もどんどんおはしが進みます。今年の最高記録は１３貫召し上がりましたよ。

寿司職人のみなさま、栄養課のみなさま、おいしく、楽しく、いただきました。ありがとうございました。

ご馳走さまでした。

こんにちは特養です。寒さも日に日に増してきて冬本番となってきました。インフルエンザもこれから猛威を奮ってくるかと思います。コロナウイルスはもちろんのことですが、施設では一層気を引き締めて防止して行こうと思っています。皆さんも体調には気を付けお過ごし下さいね。

特養では先日寿司職人に来ていただき寿司パ－ティ－を開催しました。フロアカウンタ－にて寿司を握って頂き、次々と出来上がる寿司、職員の手さばきに興味津々。

出来上がった寿司を口いっぱい頬張り、「美味しい」「お寿司なんて久しぶりやわ」等笑顔でお話ししてくださいました。

次々と運ばれてくる寿司に「もうお腹いっぱい」「明日もあるのかな？」と大好評でした。

寿司職人の皆さん、美味しいお寿司を御馳走様でした。

寒暖の差が激しく服装や体調の管理がむつかしい今日この頃。元気にお過ごしですか。

こんにちは。感染予防対策委員会です。

今年は新型コロナウイルスでいろいろ大変な思いをしていますが、これからはインフルエンザにも注意が必要な季節になってきました。

コロナ対策で、◙手洗　◙うがい　◙マスクの着用　◙換気　の対策をしていただいていると思いますが、寒くなると特に換気が不十分になりがちです。コロナ・インフルエンザにかからないためにも、寒いですが窓やドアをこまめに開け、換気をしましょう。

普段から『十分な睡眠』と『バランスのとれた食事』を心掛けて、免疫力を高め良い年をお迎えください。

選択・・・

いろんな場面で私たちは選択しながら生活しています。その結果が正しかったのかどうかわかりませんが・・・

愛犬（マロン）の左前足付け根の部分に小さなしこりを見つけました。病院で先生に診てもらったところ、悪いものかどうか調べるには注射器で組織を取って検査する方法と手術をしてその部分を取り除き検査する方法がある。注射器で組織を取るには1、２分動かずじっとしておく必要があり、結果が正確かどうかは60％ぐらいであると説明された。以前よりてんかんを持っているマロンには麻酔をすると目覚めない可能性があると言われていたが、

「悪性でも良性でも取ってください。」

と返答した。年齢が10歳ということもあり、少しでも元気なうちに取ってもらったほうが良いと思ったからです。

手術をすると選択した時、ある場面を思い出した。父親の大腸癌が見つかった時、父と二人で医師の前で手術をするのかしないのか選択をしなければいけなかった。高齢である父には最後の手術になり、人工肛門になる可能性があること、しなかった場合、今まで通りの生活はできるがいずれ腸閉塞を起こすと説明された。父は手術することを迷い、私に判断を求めてきた。私はいつ腸閉塞を起こすかわからない状態でいるより、手術ができる体力があるうちにしたほうが良いのではないかと話した記憶がある。父が逝った今でも、その選択が正しかったのかどうかわからない。手術をしなかった場合、命の時間は短くなったかもしれないが、変わらない生活が続いただろうとも思う。

選択・・・

後悔しないように選択しているつもりでいるけれど、それが正しかったのかどうかわからない。命の選択を迫られる場合も出てくることがあるかと思いますが、どちらを選んでも

「これでよかったのかなぁ。」

と思い続けるのだと思います。

日に日に秋が深まり　紅葉が綺麗な季節になりました。三密はまだ気が引けるため　一人でふらっと出掛ける楽しみを見つけました。

さて　グループホームでは仮装大会を行いました。

入居者様に、ハロウィンパーティーとお伝えしても　何？？？な為　先祖の供養して子供達がお菓子をもらえる　日本で言ったら地蔵盆みたいな行事と話すと　理解して頂けます。

本来は悪霊除けの仮装なので　死者をイメージした仮装をするそうですが　皆様のお好みは『かわいい魔女』といったところでしょうか。

　お化けになりきる方

　ホウキにまたがり　まるで魔女の宅急便

　お口を隠してキティーちゃん

『あんた　かわいいわ。』等と褒め合い　色々な被り物で盛り上がります。　あとはお菓子パーティーに早変わりです。

「Trick or Treat」と言わなくても　たくさんのお菓子に囲まれました。

栄養課からの昼食のカボチャコロッケとおやつのパンプキンムースもいただきましたよ。

魔物退散となりましたでしょうか・・・

こんにちは、特養です。１１月に入り気温も徐々に下がり冬が近づいてきましたね。朝晩と日中との温度差も激しくなってきていますので、風邪等引かない様に体調管理をして下さいね。

特養では、御利用者様と一緒にたこ焼きレクを行っています。職員にやり方を聞きながら一生懸命に焼かれていました。

最初はぎこちない手つきでしたが焼いているうちに職員顔負けの手つきで焼いて下さいました。

出来上がりを食べ「とても美味しく満足」とお話しになり「あんたも食べ」と笑顔でお話しして下さっていました。

こんにちは、居宅介護支援事業所の岩城です。

私事で恐縮ですが、先月初孫が生まれました。小さくて、可愛くて目に入れても痛くないらしいのですがやっぱり痛そうなので恐る恐る抱っこだけさせてもらいました。人間が生まれるときには助産師という助っ人が必要で私も64年前には産婆さんにとりあげてもらいました。多くの動物は助けを借りずに生まれて1年くらいで親離れします。しかし人間は不完全な状態で生まれるので洋の東西を問わず出産を助ける人がいてその後も20年ほどかけて成人します。精神面の成長にはさらにいろいろな経験が必要でありいつまでも親離れ子離れできないケースもあります。もしかしたら人間は死ぬまで不完全な存在なのかもしれませんね。同様に人生を終えるときにも助っ人が必要なのではないかと思っています。それは家族、友人、医療従事者、宗教家かもしれません。看取り士という資格を持って活動されている方もあります。人間は何歳になっても弱く不安を抱える存在であり出産と同様に最期には愛情をもって寄り添い、慰め、励まして見送ってくれる人がいてほしいのかもしれません。私はケアマネジャーとして多くの高齢者の最期に関わらせていただき人生最後の助っ人の必要性を感じています。

秋空高く澄み渡り、爽やかな良い季節を迎えました。

小規模ながら、運動会の音が聞こえるとワクワクした気持ちになります。

さてグループホームの敬老の日！

栄養課からの素敵なプレゼント『松花堂弁当』に舌つづみです。ブリに鰻巻きに昆布巻きに…

「お正月みたいね」と大変喜ばれ　少食の入居者様も沢山召し上がり、「もう、食べられへんわ」とのこと。しかし　おやつに用意してくださった「高級和菓子屋」の　ねりきりもペロリでしたね。

そして　グループホームのスタッフからも　心ばかりのプレゼントを用意しました。

今までも実用的な物が多く　コップやタオル、ひざ掛けに靴下等々。さて今年のプレゼントは「お風呂用ボディータオル」です。以前はナイロンのゴシゴシタオルとも言いましたが　今は麻や綿、絹等の素材でよく泡立つ様になっておりゴシゴシ洗わずに、お肌に優しく汚れが落ちるそうです。

「大事に取っておくわ」とおっしゃって下さいますが「どんどん使って下さいよー」との会話に大笑い。

これからも健康で明るくお過ごし下さいますよう　お祈りいたします。

こんにちは特養です。

早いもので１０月になり、今年も後３ヵ月となってまいりました。夏の暑さもだいぶんと和らぎ朝晩は冷えてきましたね。寒暖の差が激しくなってきた為に体調等崩さず過ごして頂きたいと思います。

以前コロナウイルスの為外出できない分、普段と違うメニュ－という事で毎月恒例になりつつあるおやつレクを行なっています。御利用者様に毎月変わる、好きなお菓子と、ジュ－スをお選び頂いています。

選ぶときの表情はとても真剣な顔をされておられます。お菓子を食べていおる時に見せて頂く表情がとても和まされます。食べた後に「おかわり」や「次はいつするのかな」とお話されておられました。