こんにちは、災害委員です。

１月の能登半島地震にはじまり、今年は多くの大きな地震が発生しております。

私たちが暮らす日本では、どの場所においても、地震による強い揺れが発生する恐れがあります。そして、地震がいつ発生するのか予測することが難しい災害です。堺市にも大きな被害をもたらすと予測されている上町断層帯による直下型地震と南海トラフにおける海溝型地震があります。南海トラフ巨大地震では、大きな津波をもたらします。

ここで、南海トラフ地震臨時情報という言葉はご存知でしょうか。

南海トラフ地震臨時情報とは、南海トラフ地震の発生確率が普段よりも高まったかどうかの調査を開始する情報で、気象庁から発表される情報です。運用開始から５年が経ちますが、まだ一度も発表されていません。

いざというとき、迅速かつ安全に避難行動をとることができるよう、普段から自分が住む地域にはどのような災害のリスクがあるのか、災害が発生した時の避難場所はどこなのか、また、安全な避難経路などを事前に調べたり、ハザードマップで確認しておきましょう。

アル・ソーレでは非常時に備えた非常食・災害時の必要物品などの準備や対策を行なっていますので安心して下さい。

今後も色んなことをブログにて発信できればと考えております。

ありがとうございました。

こんにちは。デイサービスです。

7月3日(水)にボランティアの方をお招きし大阪相撲甚句会の皆さんが、『相撲甚句』を披露して頂きました。

相撲甚句とは、大相撲の巡業や神社の奉納相撲などで披露される7・7・7・５の形式で歌われる七五調の囃子歌のことで

合いの手に手拍子や、ドスコイ・ドスコイと掛け声を入れたりするのが特徴だそうです。

利用者の皆様もボランティアの方々の唄に合わせて手拍子をして頂いたり、手を動かして頂いたりと楽しんで頂けた様でした。

ボランティアの皆様ありがとうございました！

今後も、様々なボランティアさんに来ていただこうと思いますので楽しみにしていてくださいね！！

また、今月の壁飾りは利用者様に手伝って頂き、手形で花火を作りました。

下の方には先月から皆様に協力して頂いていたひまわりを飾っています。

また入口側の壁には、作品展として利用者様に塗って頂いた塗り絵を飾っています。色使いにも個性が出ていますね。

玄関のリースは七夕を思わせる夜空が綺麗なリースになりました。織姫と彦星も飾られています。

ぜひ一度、デイサービスセンターに見に来てくださいね♪♪

こんにちは、グループホームです。

今年はいつもより遅くの梅雨入りとなりましたが、

入居者様は毎日の蒸し暑さにも負けず過ごされています。

さて、７月と言えばやっぱり七夕ですよね！

今年もそれぞれ願い事を短冊に書き、

スイカやナスなどの飾り物を用意。

「私の短冊はこっちに」「願い事見える？」など、

おしゃべりしながら飾りつけをしました。

織姫さまと彦星さまに笹飾りの願い・思いが届くといいですね。

こんにちは。居宅介護支援事業所渡辺です。

毎日、雨が降ったりやんだりすっきりしませんね。

今年は特にこの梅雨の影響で体調不良を訴える方が多いそうです。

めまいやふらつき、倦怠感（身体のだるさ）、頭痛など

これらは【気象病】と呼ばれ自律神経のバランスが崩れてしまうことで

起こると言われています。

皆さん、体調はいかがですか？

私は最近なぜか身体が重かったり、何もする気になれなかったりしましたが

この気象病という病名を知り自律神経のバランスを整えることで

少しずつ体調も良くなり改善していきました。

身体がいつもと何か違うと感じた時に放っておかず

病院を受診したり自分なりに原因を探り生活習慣を見直すことは

非常に大切だなと改めて感じました。

自立神経を整えるためにやったこと

・規則正しい生活をする

・バランスの良い食事を摂る

・ストレッチや体操、ウオーキング

・湯船に入る

一度にすべてやるというのは難しいかもしれませんが

自分のできそうなものからやってみてはいかがでしょうか？

もう少しで梅雨明けです。

今からしっかり身体を整えて一緒に猛暑を乗り切りましょう！