こんにちは、居宅介護支援事業所の岩城です。

間もなく梅雨入り、そして本格的な夏がやってきます。みなさま、暑さ対策は十分でしょうか？毎年天気予報で「観測史上最高気温です」とか「熱中症で○○人が救急搬送されました」と危機感が煽られます。そこで私は最近日傘デビューしました。「男が日傘なんかさせるかい！」と強がって60余年、先日から晴れた日に外出するときは日傘をさしています。戸惑いながらも実際使ってみるととても快適、上半身全体が陰になるので帽子とは異次元の涼しさを体感しています。根拠のない固定観念や既成概念に囚われているととても損をしていると痛感しました。古い価値観を見直したらもっと快適に暮らせるようになることが他にもたくさんあるのではないかと日傘片手に思う今日この頃です。