こんにちは！！居宅介護支援事業所です。\（＾▽＾）／

夏真っ盛り≈ （＊－＊）、ついつい、「暑いなぁ・・・」と口に出してしまいますね（＞＜；）

それはさておき・・・

今回は、『高齢者に起こりやすい体の状態』と、高齢者や介護者の方々へ、＜暑い夏を乗り切る為の対策＞をご紹介します。（＾▽＾；）/

　高齢者は、加齢に伴いさまざまな内臓機能の低下や障害が生じたり、それ以外に病気によって機能が低下した後の「活動性の低下による機能の低下」も顕著に観られます。具体的に例を挙げますと、例えば、肺炎で入院したことにより、入院中に歩行が困難になってしまった・・・などです。

後、夏場に大切なこと・・・♥♥♥

　高齢者に起こりやすい体の症状として、「脱水」についても介護者の方々も含め、気にしていただけたらと思います。

　主に、脱水症とは、体内の水とＮａ（ナトリウム）のいずれが多く欠乏した状態をいいますが・・・

難しく考えず・・・（＾－＾；）

　高齢者はもともと体内の水分の貯蔵量が少ないうえ、十分な飲水によって補えないことが多く、脱水を起こしやすい状態になっているのです。前回の「熱中症」でも記載したとおり、口の渇きが感じにくくなったりし、気がついたときには重症化していることもあるのです。（＞＜）；

そこで。介護者の方々へ・・・

　脱水の症状として、①なんとなく、元気がない、②ぼんやりしている、③発熱している、④食欲がなく、食事量が減っている等のような場合は、積極的に脱水を疑ってください（＊ ＊）；

一度にたくさんの量を飲むことが難しい場合は、少しずつ頻回に摂取することをお勧めします。（＋　＋）；

具体的な「予防策」としては、

①こまめに水分をとるようにする。

②居室の気温が高くなりすぎないように、軽くでも冷房などを利用する。

③高齢者の口渇や体重、尿量についても気をつけてあげてください。

④もし、③のような症状が出たり、食事量が少なくなっている場合や下痢をしている場合などは、早めに医療機関を受診するようにしてください。

　介護者の方も、暑い日が続く中、大変かとは思いますが、決して頑張りすぎず、他に協力してもらえる人に協力してもらったり、担当のｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰに相談し、介護保険のｻｰﾋﾞｽを上手く利用して、暑い夏を乗り切りましょう（＾－＾）；

（＾　～＾）/決して無理のないように。

いつも私たちｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰや支援者が、そばに居ることを忘れないでください（＾－＾）/

では、この辺で失礼いたします。（－＝－）