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こんにちは。居宅介護支援事業所です。

今日は３連休の最終日、敬老の日。アル・ソーレでも御祝い膳が昼ご飯に提供されました。

まつたけご飯・天ぷら・お刺身等豪華な食事で、職員の私たちもおいしくいただきました。

さて、総務省の人口推計で８０歳以上の割合が初めて１０％を超え、１０人に一人が80歳以上となったようです。

利用さんとお話をしていて、よく聞くのは、「70歳台の時は思わなかったけど、80歳になったらしんどい。こたえるわ。」

85歳超えている利用者さんからは「85歳になって、あちこちガタがきて思うように身体が動かない。８０歳の時のしんどさとはまた違う。」

年齢とともにしんどさも増えていくような話を聞きます。ある程度衰えていくのはしかたないんですが、なるべく先延ばしにしたいものです。

健康寿命を延ばす為に

１・喫煙は控える

２・過度な飲酒を控える

３・食事は年齢に応じた量をバランス良く

４・活発な身体活動を行う

５・睡眠時間をしっかり確保する

６・孤独にならず、社会関係を持つ

７・定期的に健康診断を受ける

上記がポイントとして挙げられています。

健康寿命の平均は男性７０，４２年　　女性７３．６２年（平成２２年）らしいので、日々の生活に気をつけて、健康寿命を延ばして

健康に年齢を重ねてていきましょう

こんにちは、グループホームです。

日中はまだまだ厳しい暑さが続いておりますが、朝夕の空気に初秋の気配が感じられるようになりました。

そして、秋といえば楽しみの多い季節ですね。

食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋･･･いろんな秋がありますが、グループホームではみんな大好きな『食欲の秋』を満たそうと、入居者様と一緒におやつ作りを楽しみました。

今日の手作りおやつは『かぼちゃのプリン』です♪

「プリンにかぼちゃ入れるの？」「美味しそうやね～」

皆様おしゃべりに花を咲かせながら、和気あいあいお菓子作りを楽しんでおられました。

「美味しかった！」「また作ろうね」と、おっしゃってくださり、皆様とても喜ばれていました。

さて、今度は何を作ろうかな･･･(*^_^*)

こんにちは特養です。連日、猛暑日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？　テレビ、新聞等のニュースでも報道されているように高齢者の脱水症状による救急搬送が特に増えています。皆様も決して油断せず、こまめな水分補給を意識して下さいね。そんな中、先日、特養ではレクレーション活動にて習字を行いました。「えーっ、もう習字なんてでけへんわ～」「他の人に書いてもらってや～」等々、最初は言われるのですが、スタッフの押しに負け、いざ書き始めると皆様真剣な表情に変わられ習字に集中される姿が印象的でした。よく加齢による脳機能の低下を防ぐのに習字が良い事は聞いていて知っているつもりなのですが、ここまで表情が切り変わるとは、驚きです。そもそもスマホやパソコンの普及によって現代社会では字を書く機会が急激に減り、私達の脳は退化が早くなるそうです。そう言われれば、私も最近「あれなんだったっけ？」や人の名前、物の名前が出てこない、聞いていた歌の曲名や、映画、本のタイトルなど思い出せずにもどかしい思いが増えつつある気が・・・たまには手書きでお手紙など書くのも良さそうですね。

こんにちは、デイサービスです。

７月のおやつレクは『コーヒーゼリー』を作りました。

大きなボウルに入れたコーヒーゼリーをご利用者の方に手伝って頂き、

食べやすい様に細かくしれたりと、手先が器用でとても上手に取り組んでくれました。

「甘いトッピングも必要だよね」とクリームも作りました。

ホイップクリームを作るのも手慣れておられ、ミキサーを握っては楽しそうに「これだけでも美味しそうだね」

「あとちょっと重くなったらかな？」「もう出来そうやね」と話され、

ご利用者とお話ししながら楽しく作りました。

仕上げは、涼しげな器に盛り付けて頂いたら完成！

おやつで召し上がり「美味しくできたね」と、

大満足でとても好評でした！！

居宅介護支援事業所の中村です。

娘と孫という台風が猛威を振るっています。

孫の成長には目を見張るようなものがあります。４月に帰ってきたときにはできなかった「うがい」「トイレ」「着替え」「ひらがなを読む」等々です。自分が子育てをしていたとき、両親に助けてもらったように、帰ってきたときにはゆっくりさせてあげようとは思いますが、なにせ体力がいる。ホント、年齢を重ねるごとに親のありがたさが身に沁みます。

それとは反対に親が歳を重ねるとひとつひとつできないことが増えていきます。物忘れが増え、同じことを何度も何度も聞いてきたり、家の場所がわからなくなったり‥様々な思いもよらないようなことが起こります。自分の親だからこそ、その状況を受け入れることができず、きつい言葉を投げかけてしまったり、その発した言葉に自分が落ち込んだりもします。そんなときは一人で頑張らないで下さい。周りに助けを求めてください。親は子供に笑顔でいてほしいと願っているものだと思うから・・。

こんにちは、グループホームです。

連日の猛暑により厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

こまめな水分補給や冷房の活用などで、熱中症に十分注意し、暑い夏を乗りきりましょう。

７月２９日、夏の恒例行事『アル・ソーレ納涼祭』が４年ぶりに開催されました。

お祭り当日には、たこ焼き・チョコバナナ・フランクフルト･魚釣りゲームなどの屋台や写真映えスポットなど、皆様に楽しんでいただけるよう、さまざまな催しを準備させていただきました。

グループホームでは、今年初めて納涼祭に参加される入居者様もおられ、ご家族様と一緒に屋台の食べ物やゲームを楽しんでおられました。

また、別の入居者様はゲームをたくさん楽しまれたようで、戦利品のお菓子を両手いっぱいに抱えて笑顔で戻ってこられていました。

「たこ焼きが美味しかったよ～♪」「すごい楽しかった！」など、皆様とても喜んでくださり、それぞれに楽しんでおられたようでした。

久しぶりの開催とあって、不慣れな点も多くご不便をおかけすることもあったと思いますが、皆様のご協力もあり無事に終えることができました。

ありがとうございました。

こんにちは特養です。夏真っ盛りで暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？　流行り病が落ち着きを見せ、皆様のご協力もあり、やっと夏の恒例行事である納涼祭を開催する事が出来ました。感染対策を実施し、例年とは違った形での開催方法となり、ご参加頂いた皆様にはご不便をおかけした点が数多くあった事と思いますが、皆様のおかげで無事に楽しく盛り上がった納涼祭が開催出来た事を、スタッフ共々、大変喜んでおり感謝申し上げます。当日の会場は、たこ焼き、フランクフルト、アイスクリーム、フライドポテト、チョコバナナ、他にも様々なゲームコーナーの屋台が出店し、大賑わいで利用者様、家族様共々、終始笑い声と笑顔のたえない楽しいお祭りとなりました。

こんにちは災害委員です。

6月14日、日中を想定した避難訓練を行いました。

コロナウイルスが5類となり、ようやく消防士さん立ち合いのもと以前の様な訓練を行う事が出来ました。

久しぶりの消火器訓練も教わり、そんな1つ1つの活動で以前の生活が戻りつつあると実感します。

災害委員の活動は1年2回の火災想定訓練の企画・実施1年1回災害をテーマにした研修の開催、ホーム全体の防災・備蓄セットの管理などなどです。

特に台風シーズンまっ只中の今は、6月から何度も線状降水帯での被害が確認されています。

6月には高知・和歌山・奈良・三重・愛知・静岡

7月には福岡・大分・山口・佐賀・島根に先日の秋田

そして皆さん声をそろえておっしゃることは『こんなこと初めて！』という言葉。

アル・ソーレをご利用頂いている中には、石津川や大和川近辺にお住まいの方も沢山いらっしゃいます。

自治体からの避難に関する情報を確認のうえ、早めの安全確保を心掛けましょう。そして万が一の備えも忘れず確認していきましょう。

こんにちはデイサービスです。

７月の壁紙作りはでは、七夕に飾り付けを行い、星の一つ一つに皆様のお願い事を書いて頂きました。

『家族が健康に過ごせますように』『みんなが笑顔で過ごせますように』

『健康第一』『幸せが一番』などなど、皆様の想い想いの願いをされていました。

織姫と彦星を隔てる天の川に

皆様のお願い事が無事に天に届きますように祈っております。

また、今月から玄関直ぐの展示も更新しております。

水族館をモチーフとした展示が皆様をお出迎え致します。

写真の状態はまだ完成形ではないですが、

もう少しで完成しますので是非見に来てくださいね！

こんにちは、居宅介護支援事業所です。

未だ梅雨は開けない中、一気に気温が上昇し厳しい暑さが

続いておりますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

近年、この時期になると急に空が暗くなり嵐のような大雨に

見舞われることが散見されるようになったと思います。

私たち介護支援専門員はご利用者様のご自宅に

訪問させて頂くのですが、移動手段は徒歩や自転車

バイクに自動車と様々です。

外出前には天候を確認し、移動時に雲行きが怪しくなった場合は

早めに建物に避難するよう心がけています。

皆様もこの時期、熱中症対策はもちろんのこと、

急な天候の変動にも十分注意なさってお過ごしください。