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こんにちは、南センター職員です。

今回、堺市自転車企画推進課のご協力で、「自転車交通安全教室」を開催しました。

令和５年の交通事故状態別死傷者数の割合で、自転車乗車中が１９％も占めています。また、自転車乗車中の交通事故年齢層別死傷者数の割合では、６５歳以上の高齢者が最も多くなっています。自転車事故防止のため年々法改正され、令和５年４月から「ヘルメット着用」が努力義務化となりました。最近のニュースでは、大阪の「ヘルメット着用率」は５.５％で全国最下位となっています。

今回の講座では、自転車の道路交通法に関する質問が多くあり、法改正の内容がまだまだ浸透できていないことを実感させられました。講座の最後に自転車シュミレーターの体験があり、利用者の皆さんは法規に従った運転に苦労されていました。

《１１月のイベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：１１月６日（水）、２１日（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：１１月７日（木）、２１日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【行政書士による個別相談会】

・実施日：１１月１日（金）

・時　間：①１３：３０～　②１４：３０～　③１５：３０～

・定　員：３組

【DVDによる音楽体操】

・実施日：１１月１９日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：１１月１３日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【認知症サポーター養成講座】

・実施日：１１月２０日（水）

・時　間：１３：００～１６：００

中センター職員です。

中老人福祉センターの敬老行事をご紹介します。

まずは大阪公立大学の落語研究会メンバーによる中センター寄席。

3人でたっぷり5席の落語を披露していただきました。

いつも大学生とは思えないレベルの高い落語を披露していただいていますが、笑える滑稽話に加えて、今回はなんと聴かせる落語「人情噺」が登場。

聴衆もみんな引き込まれてしまいました。いや~、まいりました！

次は河南高校の和太鼓クラブコンサート

年に1回、敬老の日に登場していただける中センターの敬老の日名物コンサートです。

どこの高校も部員確保が大変ですが、1年生が3人も入ってくれたそうで、この先も安泰そうです。

コンサートの方は迫力満点、エネルギッシュな素晴らしいコンサートでした。1年生は入部して半年しかたっていないはずなのに、手のタコをつぶしながら熱演していただき、ものすごい上達ぶりです。最後の「喧嘩太鼓」を披露していただいている時に、涙している利用者さんが数名。感動のフィナーレでした。

利用者の方より「来年も来てねー」とリクエストが多数ありました。

スナップショットと集合写真はA4用紙に印刷し、参加者に持ち帰りいただきました。

こんにちは、南センター職員です。

今回、利用者さんによる敬老の日「発表会」並びに「作品展示」を実施しました。コロナウイルス感染症対策のため中止となっていました、発表会は５年ぶりの開催となりました。

参加人数は作品展示を含めて、２６団体、延べ１８１名と予想以上の方に参加いただきました。また、来館者数は出演者を含めて、３００名の方にお越しいただきありがとうございました。

出演された方は、日頃の練習成果を十二分に発揮していただき、ご観覧者の皆さんも含めてみんなの力で大いに盛り上げていただきました。

来年も是非開催したいと思っていますので、よろしくお願いします。

《１０月のイベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：１０月２日（水）、１７日（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：10月３日（木）、１７日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【行政書士による個別相談会】

・実施日：１０月４日（金）

・時　間：①１３：３０～　②１４：３０～　③１５：３０～

・定　員：３組

【DVDによる音楽体操】

・実施日：１０月８日（火）

・時　間：１０：００～１１：００

【DVDによるボール体操】

・実施日：１０月２９日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：１０月１５日（火）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【スマホ講座】

・実施日：９月１１日（水）

・時　間：１３：３０～１５：００

【スマホ体験講座】

・実施日：９月２５日（水）

・時　間：１３：００～１４：３０

中老人福祉センター　職員です。

8月21日に電動モビリティ試乗会を開催しました。

電動カート2台、電動3輪自転車2台、電動4輪自転車1台、電動車椅子1台を持ち込んでいただき、説明会と試乗会を実施しました。

今すぐに必要ではない方がほとんどですが、将来を考えた場合、今のうちに体験しておきたいという方が集まりました。

電動カートは思ったより乗り心地と操作性が良い、電動自転車は思ったより滑らかな動きだ、という感想をいただきました。

こんにちは、南センター職員です。

今回、中センターで活動されている３人組の「はっぴー＆すまいるず」さんをお招きし、みんなで歌う「真夏のコンサート」を開催しました。

ベンチャーズから童謡や歌謡曲まで幅広い演奏で、あっという間の１時間でした。参加者の皆様も歌唱で参加され、アットホームな雰囲気の中、大いに盛り上がり、ありがとうございました。声を出すことは、本当に健康的だなと実感しました。またの来演をお持ちしています。

《９月イベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：９月４日（水）、１９日（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：９月５日（木）、１９日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【行政書士による個別相談会】

・実施日：９月６日（金）

・時　間：①１３：３０～　②１４：３０～　③１５：３０～

・定　員：３組

【DVDによるボール体操】

・実施日：９月１２日（木）

・時　間：１０：００～１１：００

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：９月１８日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【市民のためのスマホ講座】

・実施日：９月１１日（水）

・時　間：１３：３０～１５：００

【スマホ体験講座】

・実施日：９月２５日（水）

・時　間：１３：００～１４：３０

今年も盆踊りを踊る会を開催しました。

これから地域の盆踊り大会が開催されますが、まずはセンターで肩慣らし、盆踊りの練習をしましょう！という趣旨です。

センターのクラブ「紅葉会」さんが中心となって、みんなで楽しく2時間踊りつづけました。皆さん本当に元気です！

今年は他の地域の方も加わり、途中参加の方も多かったため大広間も手狭になるほど盛況な会となりました。

スナップショットと集合写真を1枚おチラシにまとめ、記念にお持ち帰りいただきました。

こんにちは、南センター職員です。

今回、J.C.Q.A認定のコーヒーインストラクターを招いて「コーヒーセミナー」を開催しました。講義では、コーヒーの歴史・コーヒーの種類等を学びました。

コーヒーの発見は１３世紀ごろで、イエメンの僧発見説とエチオピアのヤギ使い発見説があるようです。日本には江戸時代末期に長崎の出島に伝わったそうです。コーヒーは、近代の飲み物と思っていましたが、意外と長い歴史があるのにお驚きました。

座学の後、３種類のコーヒー豆を実際に挽いて、ドリップコーヒーの飲み比べをしました。参加者の皆さんは、コーヒーの美味しい淹れ方に興味深々で、今後のコーヒークラブ設立が話題となりました。クラブ設立となったおりは、ご参加の程よろしくお願いします。

《８月イベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：８月７日（水）、１５日（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：８月１５日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【DVDによる音楽体操】

・実施日：８月１３日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：８月１４日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【みんなで歌う真夏のコンサート】

・実施日：８月２０日（火）

・時　間：１３：３０～１５：００

【気を付けよう！特殊詐欺】

・実施日：８月２１日（水）

・時　間：１３：００～１４：３０

【スマホ個別相談会】

・実施日：８月２９日（木）

・時　間：１３：００～１５：００

イベントを2つ報告します。

一つ目は「南海トラフに備える中区の防災」というテーマで中区役所の方による防災セミナーを開催していただきました。

動画を交えたとても分かりやすい内容でした。また小学校などの避難場所にあるマンホールの蓋が実はトイレに変身するなど、避難所を利用する意味を改めて認識できました。

段ボールベットの体験では、ベットの作りから寝心地まで確かめることができ、特に冬などは体育館の冷たい床ではなく暖かく寝ることができるなど、知らないことも多くありました。貴重な体験でした。

二つ目は「茶の湯体験会」

いつもの部屋に先生がお花を飾っていただくだけで、空気が変わります。

一度に8名の体験会を2回実施していただきました。予約もあっという間に埋まってしまう人気の講座でした。

昔、少しだけお茶をやったことがある方などが参加されていましたが、美味しいお茶とお菓子を愉しみました。また、お茶の歴史や戦国武将がなぜお茶を重用したのかなど興味深いお話をたくさん聞けました。中でもこれからの人生で「今日が一番若い」という言葉をいただき、参加者の皆さんも深くうなずいでおられました。

こんにちは、南センター職員です。

今回、利用者の皆さんから要望が多かった「こころの健康講座（ストレスと上手につきあうコツ）」を、堺市のこころの健康センターの協力で開催しました。

ストレスとは、もともとは物体に圧力を加えることで生じるゆがみのことを指しています。私たちのこころやからだは様々なストレスによって、様々な反応をします。

多すぎるストレスは問題ですが、少なすぎるストレスにも要注意です。ストレスのサインに早く気づき、ストレスと上手につきあうことの重要性を学びました。

《７月イベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：７月１８（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：７月１８日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【DVDによるボール体操】

・実施日：７月１６日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：７月１７日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【栄養講座】

・実施日：７月２３日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【コーヒーセミナー】

・実施日：７月３１日（水）

・時　間：１３：３０～１５：００

サボテンの寄せ植え体験会を開催しました。

MAYA工房さんに協力いただき、一つの鉢にサボテン三つを寄せ植えするのですがサボテンの種類が多く、皆さん選ぶのに苦慮されていました。

トゲのあるもの、ツルっとしているもの、いろいろなサボテンの中から選んでいただき

寄せ植えをして持ち帰っていただきました。

ちょっと贅沢なイベントでした。