こんにちは センター職員です。
マスク・手洗い・手指消毒・密をさけて
初心に戻りもう一度徹底しましょう。
コロナウイルスにもインフルエンザウイルスにも負けないよう気を付けて！
バランスの良い食事、適度な運動も忘れずに。
そして脳もトレーニング開始しましょう。
まずは簡単な問題からスタートです。
真剣な顔で問題を見ておられる利用者さんが、答がひらめいたとたんにやっとしたり、小さな声で読んでみたり、急いで次の問題へいったり、
さまざまに楽しんでいただいているようです。
答は次週発表します、お楽しみに(^^♪
南センター 職員
こんにちはセンター職員です。
秋が深まって来ましたね。今年は紅葉の便りも早いような気がします。
この季節は赤や黄色に彩られた紅葉が綺麗ですが、意外と花が少ない季節でもあります。
その季節にひときわ大きく美しい花を咲かせているのが『皇帝ダリア』です。
南センターでは毎年この季節にピンクの大輪の花を咲かせてくれます。
ただいま見頃を迎えていますが、今年は残念ながら皆さん一緒のお花見会は中止となりました。
利用者の皆様はどなたでもご覧いただけます。
２階バルコニーからの眺めもきれいです。
青空に映えて写真撮影にもどうぞお越しください。
講座のご案内
『介護予防体操（ボール体操）』
１１月３０日（月）１３：００～１４：００
１４：００～１５：００
『白藤あかね 骨盤体操』
１２月１５日（火）１３：３０～１４：３０
１４：４０～１５：４０
各１０名 ソーシャルディスタンスをとって開催いたします。
マスクを着けてご参加ください。
ただいま予約受付中
南老人福祉センター 事務所まで
直接お越しいただくか、お電話でお申込みください。
南老人福祉センター 職員
こんにちはセンター職員です。
秋晴れのお天気が続いていますね。
GO TOトラベルを利用して旅行された方はいらっしゃいますか？
綺麗な景色に秋の味覚！楽しそうですね！
遠くへ行かなくても南センターの近くには秋を満喫できるスポットがたくさんあります。
ハーベストの丘ではコスモスが満開のようです。
みかん狩りや芋ほりができる農園も近くにあります。
お出かけの後は南センターのお風呂でゆっくり温まってください。
もう少し体を動かしたいなと言う方には、『堺コッカラ体操』がおすすめです。
童謡や民謡などだれでも知っている歌に合わせて体操を行います。
『堺コッカラ体操』は
毎月第１第３木曜日 午前１０時から
もっと体を動かしたい方は
『理学療法士による健康体操』はいかがでしょう。
南センターでは大人気の講座です。
毎週水曜日 １２時５０分と１３時５０分から
いずれも予約が必要です。
もっともっと体を動かしたい方は
毎日９時３０分からの『ラジオ体操』
皆さんおなじみの体操ですが、たまに大阪弁になったり京都弁になったり❓
明日はどんなラジオ体操にしましょうか
お楽しみに(^^♪
南センター 職員
こんにちは、センター職員です。
ここ数日の冷え込みで一気に秋が深まったようです。
秋と言えば何を連想されますか？
紅葉！ 芸術鑑賞！ 新米！ 梨！ 栗！ サツマイモ！ サンマ！ 松茸！
食欲の秋に偏りすぎの感がありますが。
スポーツの秋も外せませんね。
『介護予防体操』難しそうな名前ですが、どなたでも楽しく気軽に始めていただける体操です。しかも介護予防になる体操です。
ソーシャルディスタンスをとりながら、椅子にすわってさっそく始めてみましょう。
用意するものはボールだけです。
すこし柔らかくて片手でつかめるくらいです。
ボールを転がしながら普段使わない筋肉を伸ばしていくー
背筋もピーンとなります。
姿勢が綺麗ですね。
足にも転がしたり、はさんだり。
心地よく体を動かしていただきました。
参加された利用者さんからも「楽しかった」「またやりたい」「家でもやってみます」と感想をいただきました。
スポーツの秋が続きます、次回もお楽しみに♪
南センター 職員
こんにちは センター職員です。
朝夕涼しくなってきました。
今年の敬老の日はコロナ禍ということもあり、発表会はやむなく中止となりました。
作品展示も例年より規模を縮小して密にならないよう気を付けながら開催しました。
作品数は少ないですが、利用者の皆さんの力作ぞろいで見ごたえがあります。
ぬり絵の競作や、繊細なバランスを必要とする竹細工の数々、書の大作も出展してくださいました。
作品展を見に久しぶりにセンターへ来て下さった方々との再会も嬉しい敬老の日になりました。
南センター 職員
こんにちは センター職員です。
９月に入ってからも残暑が厳しい日が続いていますね。
南センターでは暑さにも負けず可愛い花が咲いています。
🌷『タマスダレ』という名前で、白く小さな花が咲きます。
球根で増えていきますので、グラウンドカバーにもピッタリ、雑草に負けず育ってほしいですね。
看護師より
センターではコロナウイルス感染予防のためマスク着用をお願いしています。
体温測定やアルコールによる手指消毒にもご協力いただきありがとうございます。
この夏は熱中症にも気を付けて水分補給の声掛けも強化しています。
準備を整えてお待ちしております。
南センター 職員
こんにちはセンター職員です。
暦の上では春を迎えますが、ここにきてやっと冬らしい寒さが到来しましたね。
空気が澄んできりっとした寒さに、水仙の花が咲いています。
南区ではすでに菜の花が満開を迎えている所もあるようです。
１月２２日 『もんたったコンサート』を開催しました。
南センターへは何度か来ていただいていましたので、利用者の皆様も心待ちにしてくださっていました。
楽しいメンバー紹介からスタートです。
素敵な歌声に楽しいトーク
皆さんもよくご存じの曲が続きます。
一緒に歌って盛り上がりました。
「楽しかったです」「懐かしい曲が嬉しい」「幸せな時間をありがとう」「歌・演奏ともに大満足です」
感想の一部です。
素敵なコンサートをありがとうございました。
２月の講座のお知らせです。
２月２１日（金）１３：００～１４：３０
『大人の英会話無料体験』
２月２２日（土）１０：３０～１１：３０
『ボール体操』
それぞれお申込み受付中です。
詳しくはお問合せください。
お待ちしております。
南センター 職員
インフルエンザや風邪が流行っていますが皆さんお元気ですか？
センター職員です。今回は健康診断の基準値から必要な栄養素の
お話をして頂きました。
南センターでは健康に意識の高い方が多くいらっしゃり、
今回、参加できず残念だったというお声も聞かれていました。
参加者の皆様も真剣です！！
また、ニーズに合った楽しいイベントを２月も開催したいと思いますので、
ぜひ、南センターにお立ち寄りください。
今後ともよろしくお願いいたします。職員一同お待ちしております。
こんにちはセンター職員です。
今年も残すところわずかになってきました。
一年を振り返ってどんな年だったでしょうか？
南センターでは令和元年新しいクラブが誕生しました。
『あみあみクラブ』暖かそうな手編みの作品ができました。
おしゃべりもはずみます。
『自力整体』筋力アップしてきました。
最初はきついーって言っておられましたが今では余裕です。
『南京玉すだれなでしこ』楽しく活動中、発表会が楽しみです。
また、様々な講座へのご参加ありがとうございました。
そして年末恒例『クリスマスカラオケ大会』が今年も華やかに開催されました。
第8回を迎えます今年は初出場１５名を含め６０名の方に自慢の喉を披露していただきました。
演歌ありポップスあり色々なジャンルの歌で今年も楽しく歌い納めをしていただきました。
ありがとうございました。
年末は２８日（土）まで通常通り開館しております。
年始は４日（土）から開館です。
どうぞ良いお年をお迎えください。
南センター 職員
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こんにちはセンター職員です。
師走に入り一段と寒さが加速してきましたね。温いお風呂にゆっくり入ってほっこり暖まってください。
１２月といえばクリスマス、南センターでは利用者の皆さんと一緒にツリーを飾りました。
華やかなクリスマスツリーが完成しました。
１２月３日 『スマホ初級講座』『スマホ中級講座』を開催しました。
多くの利用者さんが参加してくださり皆さんの関心の高さがうかがえます。
まだ持っていないけれどこれから使いたいという方や、持っているけれど使いこなせていないという方や、もっと詳しく知りたいという方など、皆さん真剣な表情で受講されていました。
楽しかった・難しかった・もっとやりたい・様々な感想をいただきました。
お疲れ様でした。
１２月２５日（水）
『クリスマスカラオケ大会』が開催されます。
参加申し込みは終了しましたが、ぜひ観覧にお越しください。
舞台飾りも華やかに計画しております、お楽しみに♪
南センター 職員