このアーカイブは 6月, 2013

センターへの交通機関について

金曜日, 6月 28th, 2013

こんにちは(*^。^*)

センター職員です。今週はようやく梅雨を実感できる天気ですね。

個人的には洗濯物が乾かないので晴れ間が欲しい…!!ですが

夏野菜の栄養の為にも雨～雨～フレフレ♫

さて６月末日でふれあいバスが廃止され、７月１日から新しく南海バスの路線が中老人福祉センターまでくることになりました。

新しい路線は中もず駅前（南口）発⇔中老人福祉センターです。

従来の中もず駅前から伏尾区間の路線を一部変更しておりますので、

間違えて乗らないように気を付けて下さい。

バスの乗り口はこちらになります↓

バスの時間は

赤い○印の時間が中老人福祉センター行です。

印以外の時間帯のバスに乗ってしまうと伏尾に行ってしまいますのでご注意ください。

７月１日からおでかけ応援バスが平日でも利用可能になります。(対象６５歳以上)

身分証明書を持って郵便局に行くと無料でその場で作って下さるそうです。

一回100円で乗車できます。

バスは一日に四便来ます。

この機会に是非公共交通機関を利用して中センターにお越しください。

センター職員

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出前講座「若々しさは姿勢から」

水曜日, 6月 19th, 2013

こんにちは、南センターです。

例年より早く梅雨入りしましたが

梅雨らしくない日々が続き

蒸し暑さだけが感じられます(・。・;

皆さん　体調や食品にはご注意ください。

さて、６月１３日（木）堺市健康医療推進課より

機能訓練士　戸松　好恵さんをお招きし

「若々しさは姿勢から」をテーマに

講話と実技を通して　自分の姿勢を振り返ってみました。

「正しい立位・座位姿勢」を　自分の身体で確かめるため

肩、骨盤、膝、くるぶしにシールを貼り　参加者同士でチェック！！

一直線が基本的な姿勢→理想的な姿勢だそうです。

～簡単な筋力トレーニングも教えていただきました～

①太ももの前の筋肉のトレーニングは

固定した椅子にゆっくり座ったり立ったりを繰り返す

②腹筋は浅く椅子に腰掛けて　おへそを見ながら後ろに倒れる。

③　お尻の筋肉は立った姿勢で脚を後ろに上げる。

これらの運動を日常生活の中に取り入れて　若々しい姿勢を

保ち続けたいですね。＼(^o^)／

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６月１４日（金）　堺市保健所から

毎年、入浴施設対象に行われる「衛生講習会」に

受講してきました。

内容は　公衆浴場法施行条例制定や

立ち入り検査結果報告、レジオネラ属菌対処法・消毒方法、

感染症（エイズ）の注意点など　わかりやすく説明していただき

浴場における衛生管理について再確認しました。

受講後、受講者対象に「環境衛生講習会受講済の証」が

配布されました。

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来月の出前講座のお知らせ

７月８日（月）　１３時３０分より

１Ｆ　たけの間にて

和太鼓演奏会を行います

女性メンバーが力強い演奏を披露してくれますので

皆さんお気軽に来館ください。待ってます。

南老人福祉センター　職員

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６月になりました☆

金曜日, 6月 14th, 2013

こんにちは、中センター職員です。

今年は雨の少ない梅雨ですね・・・

PM2.5や、農作物の高騰等・・・気になります(+_+)

さて中センターでは６月２９日土曜日にバンパー大会があります。

バンパー大会に向けてバンパー台のクロスを貼り替えました☆

専門の方が来てきれいにして下さいました。

よかったらプレイしに来て下さい(*^^)v

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続いては事業のお知らせです。

６月１８日火曜日13時30分から中老人福祉センター１階洋室で

「介護相談会」

を実施します。

社会福祉法人南の風の「特別養護老人ホーム　アル・ソーレ」より

ケアマネージャーの方をお呼びして介護について、介護認定について等

講習、相談をして頂きます。

その方にあった生活、受けられるサービス…もしかしたら見つかるかもしれません。

ちょっとでも気になる方は是非顔を出して見て下さいね。

最近急に気温が上がってきました。

熱中症等に注意し、熱い夏を元気に乗り越えましょうね☆

中センター職員

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「ダンボール箱で生ごみ減量体験」講座

水曜日, 6月 5th, 2013

こんにちは、南センターです。

梅雨も明けたかのような夏の日差しが毎日降り注いでおりますが

皆さんいかがお過ごしですか？

さて、私たちが何気なく出しているゴミが、どのように処理をしているがご存じですか？

５月１３日（木）、環境事業部、資源循環推進課の職員をお招きし、

「ダンボール箱で生ごみ減量体験」講座を実施しました。

２７名の方が参加し、堺市のごみの現状、生ごみさんのしくみの話など

映像を見ながら説明して頂きました。

実演では、土の柔らかさ、水分の量、注意点などを実際に見ていただき

疑問もどんどん解消。(^O^)

ごみの状況など勉強になり

　多くの皆さんに「生きごみさん」を知ってもらい

　取り組んで頂くために講座終了後には、

　参加者の皆さんに　腐葉土等の資材を支給。

この機会に「ごみの減量」「堆肥づくり」に挑戦してみましょう。

＊＊＊＊＊　　６　月の講座　＊＊＊＊＊

　　　　　　　　「若々しさは姿勢から」

　　　～自分の姿勢を振り返ってみませんか？～

健康医療推進課より　作業療法士　戸松好恵氏をお迎えし

講話と実技を通して　正しい姿勢について学びます。

日　時　６月１３日（木）

　　　　　午後１３時３０分～午後１４時４０分

場　所　１階　たけの間

※当日は簡単な運動もありますので　動きやすい服装、筆記用具など

ご持参下さい。

たくさんのご参加お待ちしてます（＾－＾）

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