こんにちはセンター職員です。インフルエンザが流行っている時期ですが
体調など崩されていませんでしょうか？
南センターでは呼吸ヨガを行いました。
呼吸を整えながら手足をゆっくり振るだけでもリラックス効果が
あるそうです。
参加された皆様からは久しぶりにゆっくり時間が過ぎました。
とご意見をいただきました。
気候も良くなりましたので、お近くに来られた際は一度
お立ち寄り頂けたらと思います。職員一同心よりお待ちしております。
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この 堺市立老人福祉センターブログ は 火曜日, 2月 5th, 2019 のものです
