スポーツの秋 第２弾！！
金曜日, 10月 30th, 2020こんにちはセンター職員です。
秋晴れのお天気が続いていますね。
GO TOトラベルを利用して旅行された方はいらっしゃいますか？
綺麗な景色に秋の味覚！楽しそうですね！
遠くへ行かなくても南センターの近くには秋を満喫できるスポットがたくさんあります。
ハーベストの丘ではコスモスが満開のようです。
みかん狩りや芋ほりができる農園も近くにあります。
お出かけの後は南センターのお風呂でゆっくり温まってください。
もう少し体を動かしたいなと言う方には、『堺コッカラ体操』がおすすめです。
童謡や民謡などだれでも知っている歌に合わせて体操を行います。
『堺コッカラ体操』は
毎月第１第３木曜日 午前１０時から
もっと体を動かしたい方は
『理学療法士による健康体操』はいかがでしょう。
南センターでは大人気の講座です。
毎週水曜日 １２時５０分と１３時５０分から
いずれも予約が必要です。
もっともっと体を動かしたい方は
毎日９時３０分からの『ラジオ体操』
皆さんおなじみの体操ですが、たまに大阪弁になったり京都弁になったり❓
明日はどんなラジオ体操にしましょうか
お楽しみに(^^♪
南センター 職員