こんにちは、南センター職員です。

今回、J.C.Q.A認定のコーヒーインストラクターを招いて「コーヒーセミナー」を開催しました。講義では、コーヒーの歴史・コーヒーの種類等を学びました。

コーヒーの発見は１３世紀ごろで、イエメンの僧発見説とエチオピアのヤギ使い発見説があるようです。日本には江戸時代末期に長崎の出島に伝わったそうです。コーヒーは、近代の飲み物と思っていましたが、意外と長い歴史があるのにお驚きました。

座学の後、３種類のコーヒー豆を実際に挽いて、ドリップコーヒーの飲み比べをしました。参加者の皆さんは、コーヒーの美味しい淹れ方に興味深々で、今後のコーヒークラブ設立が話題となりました。クラブ設立となったおりは、ご参加の程よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《８月イベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：８月７日（水）、１５日（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：８月１５日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【DVDによる音楽体操】

・実施日：８月１３日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：８月１４日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【みんなで歌う真夏のコンサート】

・実施日：８月２０日（火）

・時　間：１３：３０～１５：００

【気を付けよう！特殊詐欺】

・実施日：８月２１日（水）

・時　間：１３：００～１４：３０

【スマホ個別相談会】

・実施日：８月２９日（木）

・時　間：１３：００～１５：００

イベントを2つ報告します。

一つ目は「南海トラフに備える中区の防災」というテーマで中区役所の方による防災セミナーを開催していただきました。

動画を交えたとても分かりやすい内容でした。また小学校などの避難場所にあるマンホールの蓋が実はトイレに変身するなど、避難所を利用する意味を改めて認識できました。

段ボールベットの体験では、ベットの作りから寝心地まで確かめることができ、特に冬などは体育館の冷たい床ではなく暖かく寝ることができるなど、知らないことも多くありました。貴重な体験でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二つ目は「茶の湯体験会」

いつもの部屋に先生がお花を飾っていただくだけで、空気が変わります。

 

 

 

 

 

 

一度に8名の体験会を2回実施していただきました。予約もあっという間に埋まってしまう人気の講座でした。

昔、少しだけお茶をやったことがある方などが参加されていましたが、美味しいお茶とお菓子を愉しみました。また、お茶の歴史や戦国武将がなぜお茶を重用したのかなど興味深いお話をたくさん聞けました。中でもこれからの人生で「今日が一番若い」という言葉をいただき、参加者の皆さんも深くうなずいでおられました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、南センター職員です。

今回、利用者の皆さんから要望が多かった「こころの健康講座（ストレスと上手につきあうコツ）」を、堺市のこころの健康センターの協力で開催しました。

ストレスとは、もともとは物体に圧力を加えることで生じるゆがみのことを指しています。私たちのこころやからだは様々なストレスによって、様々な反応をします。

多すぎるストレスは問題ですが、少なすぎるストレスにも要注意です。ストレスのサインに早く気づき、ストレスと上手につきあうことの重要性を学びました。

 

 

 

 

 

 

 

《７月イベント予定》

【大人の塗り絵講座】

・実施日：７月１８（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：７月１８日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【DVDによるボール体操】

・実施日：７月１６日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：７月１７日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００

【栄養講座】

・実施日：７月２３日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【コーヒーセミナー】

・実施日：７月３１日（水）

・時　間：１３：３０～１５：００

サボテンの寄せ植え体験会を開催しました。

MAYA工房さんに協力いただき、一つの鉢にサボテン三つを寄せ植えするのですがサボテンの種類が多く、皆さん選ぶのに苦慮されていました。

 

トゲのあるもの、ツルっとしているもの、いろいろなサボテンの中から選んでいただき

寄せ植えをして持ち帰っていただきました。

ちょっと贅沢なイベントでした。