中老人福祉センターで実施する2月10日（月）開催のテーマ体操教室「腰痛予防改善コース」ですが、只今若干の空きがあります。腰痛が気になる方、是非体験してみてはいかがでしょうか？

自宅に帰っても腰痛の予防・改善ができるように、体操の資料もお渡しします。理学療法士が的確に指導させていただきます。

ご予約はチラシ記載の電話でも承ります。

 

南センター職員です。

今回、明治安田生命主催「大人の塗り絵コンクール」に参加していただきました。今回で４回目の参加となり、２７点の作品を応募しました。回を重ねるごとに、皆さんの作品は独創的なアレンジで大胆な色使いとなりました。今回から表彰数が拡大されましたので、入賞発表が今から楽しみです。

塗り絵は、色を選んだり塗り方を工夫することで脳を活性化させる働きがあり、認知症予防に効果があるそうです。当センターでは、月に２回「大人の塗り絵講座」を開催しています。鉛筆や題材は用意していますの、初心者の方の参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

《２月のイベント予定》

【行政書士相談会】

・実施日：２月７日（金）

・時　間：①１３：３０～　②１４：３０～　③１５：３０～

・定　員：３組

【スマホ体験講座】

・実施日：２月４日（火）

・時　間：１３：００～１４：３０

【大人の塗り絵講座】

・実施日：２月５日（水）、２０日（木）

・時　間：１３：３０～１５：００

【理学療法士による「健康体操」】

・実施日：毎週水曜日

・時　間：①１０：００～１０：５０　②１１：００～１１：５０

【堺コッカラ体操】

・実施日：２月６日（木）、２０日（木）

・時　間：１０：００～１２：００

・予約不要

【お雛様タペストリー制作】

・実施日：２月１３日（木）

・時　間：１０：３０～１１：３０

【DVDによるボール体操】

・実施日：２月１８日（火）

・時　間：１３：３０～１４：３０

【DVDによる世界の絶景鑑賞会】

・実施日：２月１９日（水）

・時　間：①１３：００～１４：００　②１４：００～１５：００