こんにちは(*^。^*)センター職員です。

 

今日は中センターで実施されているイベントを紹介していきます。

毎月第４金曜日（変更の場合もあります。）

「健康教養講座」

 

２４年度に行われた講座は

エステ、太極拳、健康音楽体操といった身体を動かしたりリフレッシュできる講座。

園芸教室、生きごみさん、干支折り紙といった講義を聞いて自分でも体験できる講座。

警察の方が行ってくれるひったくりについての寸劇、栄養教室といった日常生活にも活用していただける講座。

マンドリン演奏で皆様の心を癒し、楽しんでいただける講座等があります。

２５年度は前回大変好評だったエステや干支折り紙、マンドリン演奏を継続して行う予定です。

そして今年から新たにちぎり絵講座やマジックショーも考えております。

 

続きまして月に数回開催しています。

「理学療法士の健康体操」

理学療法士の先生がストレッチなどを教えてくださいます。

利用者さんからも大変好評です。

「これをやると体が全然違う♪」とお声を頂いています。

 

 

市内7ヶ所の老人福祉センターに、運動指導員を派遣し、転倒予防、体力増進、運動習慣を身につけるなど介護予防を目的とした運動を行っています。

 

（120分程度）を実施しています。
週1回程度の頻度で実施　（1セット12回）

予約は堺市の高齢施策推進課で受付けています。

 

講座、イベントによっては予約制の講座もありますが、たくさんの方に来て頂きたいと思っています。

詳しくは中老人福祉センター（072-281-2701）まで気軽にお問合せ下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊健康教養講座のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊

４月２６日金曜日１３時００分から

メナードエステティシャンの方に来て頂き、エステを体験して頂きます。

予約制となっておりますので興味のある方は問い合わせください。

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ゴールデンウィーク中の開館・休館のお知らせ

ゴールデンウィーク中の開館日はカレンダーの暦通りとなっています。

ご理解の程、宜しくお願いします。

季節の変わり目です。気温の変化に注意して元気に過ごしましょうね☆

中老人福祉センター　職員