こんにちは、センター職員です。

一月ももう終わろうとしていますね、お正月の雰囲気だったセンターもすっかり日常に戻って皆さん元気に遊びに来て下さります。

まだまだインフルエンザも油断できない季節なのでしっかり手洗いうがいを心がけましょうね!!

 

さてさて・・・中老人福祉センターでは寒い季節でも楽しいイベントがあります♫

皆さんに楽しんで頂けたらと思っております、よろしくお願いします。

 

最近大ブームのヨガを取り入れた体操です。

動きやすい服装で来て下さいね(*^^)v

1セット30分です。気軽に体験してみて下さい。

 

 

そして2月も理学療法士の健康体操を実施します☆

 

体験した方にお話を聞いてみると

「体の使っていない筋肉が伸びる！！」

「気持ちいい」

「今まで正座ができなかったのにできるようになった☆」

と好評の声をいただきました。まだ若干の余裕がありますので是非体験してみて下さい。

 

まだまだ寒さの厳しい日が続きますが、皆さんが元気に遊びに来て下さるのをお待ちしております。

中センター職員