こんにちは　センター職員です。

台風にも負けずコスモスが可憐に咲いています。

 

 

 

１０月９日の健康教養講座は

スポーツインストラクターによる健康体操

『腰痛・肩こり・膝通　改善トレーニング』を行いました。

二回目の講座でもあり、開催前から利用者さんの関心の高さがうかがえました。

 

 

 

男性のご参加も多く熱心にトレーニングをされていました。

楽々とこなしていかれる方や、きついわーと言いながら休憩しておられる方

さまざまですが、終わった後の皆さんの身のこなしが心なしか軽く見えました。

お家でも続けてくださいね。

 

１１月２日（金）１３：３０より

ケアマネージャーによる介護相談会を開催します。

今回のテーマは『認知症を地域でささえる』

どうぞふるってご参加ください。

 

秋祭りが終わると一気に日が短くなってきますね。

秋の夜長は何をして過ごされますか？

芸術に親しむもよし、食欲を満たすのもよし、眠りをむさぼるのもよし

南老人福祉センターでは文化系クラブも充実しています。

見学にお越しくださいませ。

南センター　職員