こんにちは、センター職員です。

11月になり、秋晴れの空は青く澄み、天が高く見えますね。本当に「天高く馬肥ゆる秋」到来ですね。ただし、夜間は放射冷却が強まり、急激に気温が下がることがありますので、体調には、充分に気をつけてください。

さて、南センターでは南保健センターの協力で、「シニアのためのお口の健康講座」を開催しました。口腔ケア、歯磨きテクニック、誤嚥防止、義歯等について、歯科衛生士さんのわかり易い解説で、勉強になりました。また、健康寿命を延ばすには「お口の健康」が重要であることが再認識させられました。

11月の健康講座は「腰掛けタップダンス」を11月15日（13：00～14：00）に実施しますのでご参加の程よろしくお願いします。