冬到来！！
月曜日, 12月 12th, 201112月になり、冬らしい季節となりました。
さて、この時期、日々の生活で心がけたいのは、
「手洗い」と｢うがい｣
空気が乾燥すると、ウイルスの活動が活発になり、インフルエンザが流行りはじめます。
キチンと睡眠や栄養を取ることも大切ですが、
ウイルスを洗い流すということが、最も効果があります。
家に帰ったら、まずは「手洗い」と「うがい」を心がけましょう！！
12月になり、冬らしい季節となりました。
さて、この時期、日々の生活で心がけたいのは、
「手洗い」と｢うがい｣
空気が乾燥すると、ウイルスの活動が活発になり、インフルエンザが流行りはじめます。
キチンと睡眠や栄養を取ることも大切ですが、
ウイルスを洗い流すということが、最も効果があります。
家に帰ったら、まずは「手洗い」と「うがい」を心がけましょう！！