ニュース！！
月曜日, 7月 8th, 2013こんにちわ♪♪７月に入りましたね。
これから梅雨が明け夏が始まる時期に、急に気温が上がります！
これから暑い季節なので「熱中症」に気をつけなければいけません。
◎熱中症で今年２０１３年６月３～９日の１週間の間に
救急搬送された人は４７６人っだったとの事です。
年齢別では６５歳以上の高齢者が４８％占めています。
＊熱中症予防ポイント＊
①体 調 を 整 え る
・睡眠不足などの体調が悪い時は、外出を控えましょう。
②服 装 に 注 意
・通気性の良い洋服を着て、外出時は帽子をかぶろう。
③こ ま め に 水 分 補 給
・「のどが渇いた」と感じた時は、すでにかなりの水分不足になっている
サイン！！
特に夏場は汗と一緒に塩分が失われます。
定期的な水分補給することが大切です。スポーツドリンクを飲むことも
オススメです。
皆さま普段からの注意で防ぎ、楽しい夏をお過しください＼(^o^)／
感染症委員会より