過ごしやすい時期ですが・・・
月曜日, 5月 16th, 2016こんにちは、朝晩は少し冷えますが日中は大変過ごしやすくなりましたね！
汗ばむこともあり、外出の時は日よけ対策が大事ですよね(*^_^*)
日焼け止めクリームや帽子、日傘など利用してください。
ここで大事なのが「水分補給」！体の表面から水分も蒸発しますので、こまめに体の中に
取り込むという習慣をつけてくださいね！
夏バテしないよう、この時期から丈夫な体作りを心がけましょう(*^_^*)
看護師、藤岡でした。
こんにちは、朝晩は少し冷えますが日中は大変過ごしやすくなりましたね！
汗ばむこともあり、外出の時は日よけ対策が大事ですよね(*^_^*)
日焼け止めクリームや帽子、日傘など利用してください。
ここで大事なのが「水分補給」！体の表面から水分も蒸発しますので、こまめに体の中に
取り込むという習慣をつけてくださいね！
夏バテしないよう、この時期から丈夫な体作りを心がけましょう(*^_^*)
看護師、藤岡でした。