こんにちは、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。(^▽^)/
とても、冷える日が増えてきましたが、
風邪をひかないように気を付けてくださいね。m(_ _)m
さて、もう間もなく、12月に入ります。
12月と言えば、クリスマスシーズンですね！！
この期間が1年で一番わくわくします。（寒いのは嫌ですが…）
ホーム内でもクリスマスシーズンの飾り付けをしました！！
12月22日には、クリスマス会も実施予定です。
久しぶりの開催なので、どんな会になるか楽しみです。
皆さん、クリスマスシーズン楽しんでお過ごしください。（☆ｖ☆）
以上、事務員からでした。
支援員です。
紅葉が見ごろを迎えています。真っ赤に染まるもみじや、美しく輝く黄金色のイチョウ並木などが鮮やかに彩りますね。
ホームでも、花木が夏の模様から冬の模様へと彩をかえ四季を楽しんでいます。
気温変化あり、夏場に引き続き水分・睡眠・食事をとり元気にすごしたいですね！
ここでクイズです！！
11月の旬な食べ物は。
魚では、マグロ 寒ブリ シシャモ 等
野菜では、白菜 ほうれん草 ブロッコリー 長芋 等
果物では、みかん 等
では美味しいご飯では、
考えると沢山有りますね。
11月は冷えやすい季節です。
全身の血行をよくして冷えを防ぐにはどこを動かせばよいでしょう。
1 足首 2 首 3 頭
正解は 足首 です。
早口言葉
言ってみましょう。
何かに取り組む・考える・思い出すは認知症予防に良いようです。
身体・頭を動かして元気に過ごしましょう！！
相談員です。
立冬（りっとう）は1年を15日程度で区分に分けた二十四節気のひとつで、冬のはじまりにあたります。日付は毎年異なりますが11月7日になることが多く、2024年の立冬も11月7日です。
夜間の冷え込みが厳しくなるため、暖房器具やコートなどの準備しておきましょう。
また、寒暖差に体調を崩しがちな季節です。
栄養バランスや運動などを意識し、体調管理に努めましょう。
支援員さんが作成してくれ、入所者様も喜んでいました。風情があって良いですね。
さて、世間ではハロウィンがおわり、クリスマスの飾りがちらほら見られますね。
養護老人ホーム 八田荘ではクリスマス会開催に向けて準備しています。
入居者様の喜ぶ顔を思いうかべると楽しみで仕方がないです。
はやいもので、2024年も後2ヶ月を切りました。
皆様はいかがお過ごしですか？
やり残したことはないですか？2025年に向けて取り組み始めてる方もいるでしょう。
2024年を悔いなく過ごしましょう！！
11月になり少し肌寒くなってきましたね。
支援員です。
紅葉が彩り、風景風情を感じとれますね。
先日、みんなで散歩「歩こう会」にて八田荘公園まで歩きました。
少し暑かったですが皆さん頑張って歩き、ホームに帰ってくると「気持ち良かったわ」とすがすがしい表情でした。
１０月31日 中警察署 防犯保安係の方と4名の警察官による防犯教室を集会室で開催しました。
屈強な警察官が笑いを交えながら「特殊犯罪」について分かりやすく説明してくださいました。
入居者さんのなかには「昔、振込をしそうになったことがあった。」と話ししてくださり、犯罪は身近にあることだと皆で共有しました。
大阪府は特殊犯罪被害額が全国でワースト2位なので被害に遭わないように防犯意識を高め、「おかしいな」と思ったら周囲に相談し被害にあわないようにしましょう！！
堺中区警察署の皆様、貴重なお話し有難うございました。
