短い秋が終り冬が駆け足でやってきて、周囲はクリスマスムード一色になってきた今日この頃ですが、皆様お変わりございませんか？

最近新聞を広げると大腸癌の文字が良く目に付くので１部抜粋します。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本で最も多い癌は大腸癌だそうです。早期発見できれば良い。大腸癌は初期だと自覚症状があまりない。自治体や企業では便潜血反応検査（採取した２日分の便に血液が混じっていないかどうか調べる検査）が実施されています。　

40歳代からリスクが上がると言われています。原則４０歳以上は年１回は便潜血検査を受ける事を推奨されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　患者数増加の背景には生活習慣の欧米化、肉や加工肉（ハム、ソセージ）、アルコール摂取の他、運動不足や肥満のリスクに挙げられています。　

早期発見の鍵は４０歳以降は便潜血の検査を必ず受ける事。大腸癌は進行しても自覚症状が出ない事が多く目視で便に血が混じって入れば病院受診のサインで、痔だと思って受診しない人が多いそうです。

代表的な症状は血便、便秘、下痢、便が細くなる腹痛。自分の排泄物物をよく観察して当てはまる事があれば病院受診しましょう。

忘年会、クリスマス、お正月と何時も以上に飲食量が増える方もおられると思います。少し控えめにして体調管理を行い元気に過ごしましょう(^^♪　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医務室でした

支援員です。

寒くなってきました。
12月はクリスマス・年越し準備と何かとすることが増えて気がせきますね。

八田荘では、クリスマス会の準備が進んでいますが、お正月にむけての準備も行っています。大掃除を少しづつ行っています。先日、入居者と職員で中庭や施設まわりの落ち葉拾いを行いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一年を振り返る為、施設で記録した写真を見返していると行事・慰問と四季折々のイベントを開催させてもらい、入所者様も積極的に参加し楽しまれている姿が収められていて感慨深く、来年も良いイベントが開催できるようにしたいなと思いました。

体操が得意な支援員さんが1時間ほどの予防体操教室を開催し、沢山の入居者が参加しました。

「たのしかった。」「又、してな。」と反響がよく笑顔が沢山みられました。

皆様も、いろんな思い出を育まれたのではないでしょうか。

インフルエンザ・コロナウイルス・マイコプラズマ肺炎が流行っているので体調管理を行い、お元気にお過ごしください。