3月の栄養課
日ごとに暖かくなり、すっかり春らしい陽気になりましたが、
いかがお過ごしでしょうか?栄養課です。
3月3日のひな祭りはちらし寿司と、
ひし形の三色ゼリーをお出ししました。
八田荘では毎年、立派なひな人形を飾りますが、
今年は新型コロナウイルスの影響もあり、
残念ながら、飾ることができませんでした。
当日の食事を見て、「今日はひな祭りやね。」と
入所者さんどうしで話しておられ、少しでもひな祭りの
気分を楽しんでもらえたようでした。
春は新生活が始まる季節である一方、体と心に
不調を感じる人が増えるといわれています。
体がだるかったり、やる気が出ない時は、
1日3食きちんと食べれているかや、バランスよく食べれているかなど、
自分の食事内容を見直してみるいい機会なので、試してみてください。