3月の栄養課

日ごとに暖かくなり、すっかり春らしい陽気になりましたが、

いかがお過ごしでしょうか?栄養課です。

3月3日のひな祭りはちらし寿司と、

ひし形の三色ゼリーをお出ししました。

八田荘では毎年、立派なひな人形を飾りますが、

今年は新型コロナウイルスの影響もあり、

残念ながら、飾ることができませんでした。

当日の食事を見て、「今日はひな祭りやね。」と

入所者さんどうしで話しておられ、少しでもひな祭りの

気分を楽しんでもらえたようでした。

春は新生活が始まる季節である一方、体と心に

不調を感じる人が増えるといわれています。

体がだるかったり、やる気が出ない時は、

1日3食きちんと食べれているかや、バランスよく食べれているかなど、

自分の食事内容を見直してみるいい機会なので、試してみてください。