こんにちは、医務室です。毎日、毎日、暑い日（酷暑）が続いていますが、皆様お変わりありませんか？新聞で面白いテーマをみつけましたので記載します。

※心と体をスッと軽くする人生１００年時代の生き方作法について
①「必要ないもの」を忘れると「本当に必要な物」がみつかる
②　ネガティブな感情を忘れて自分を大切にしてあげる
③「誰かの意見」はいつだって無責任、きちんと距離を置く
④　嫌われてしまったならさらりと離れる「身軽さ」を
⑤「私さえ我慢すれば」悲劇のヒロイン妄想は誰も幸せにしない
⑥「完璧さ」を忘れれば時間と心にゆとりが生まれる
⑦　よかった過去すら忘れて新しい自分を楽しむ

異常気象や嫌な事件、物の値上がりと暗いニュースが多い昨今、　　　　　　　　　心を軽くしてみませんか

追伸：納涼祭にて医務室で作成した花火です