こんにちわ☆栄養課です

日増しに秋も深まってきました。一斉に金木犀の香りがしてきました

秋は味覚の秋、食事が美味しいですね。

旬のものをお食事に入れていくと、入居様に喜ばれます。

右写真は、

 

・栗おこわ

・天ぷら盛り合わせ

・かぶのホタテあんかけ

・酢味噌和え

・おすまし

 

 

 

10月のお誕生会

・シーフードピラフ

・サイコロステーキ

エビフライ

スクランブルエッグ

サラダ

・コーンスープ

・巨峰のロールケーキ

 

 

 

 

世間はハロウィンで盛り上がってますね

 

お誕生日カードにハロウィンにしてみました。

中身は、入居者様の素敵な写真が入ってます

 

 

 

 

 

菜園に植えた

大根・水菜・かぶが成長してきました。

 

 

 

 

 

 

かぶ大きくなってきました。

 

 

 

 

 

 

 

先月、植えた枝豆にさやができてきました。

 

カメムシが狙ってきてます。

 

 

 

 

 

 

 

秋の味覚

秋刀魚は栄養の宝庫と言われています

ＥＰＡとＤＨＡが豊富♪

＜ＥＰＡ＞

血液をサラサラにする働きがあります。

＜ＤＨＡ＞

血栓をできにくくする働きと、体内の

悪玉コレステロールを減らす働きが

あります

秋刀魚をしっかり食べましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

日増しに秋も深まり、そろそろ冷え込んでまいりました。皆様お身体には十分お気を付けてお過ごしください。

当ホームでは毎年恒例の卓球大会が１０月２９日（土）に開催されます。

入居者様には日頃のクラブ活動の成果を思う存分発揮して頂きたいと思います。

当日は、我々職員も参加し勝ち上がれるように頑張ります！

そして、大いに盛り上げます！　目指せ優勝！！　(^_^　支援員でした。

こんにちは、相談員です(^^)

今回は、いま大注目の「堺コッカラ体操」をご紹介します！

 

この体操は、堺市と関西大学の共同研究で生まれた、認知症予防体操です。

「ココロとカラダ」を元気にし、「ここ（堺）から」始める体操という意味で

「コッカラ」とネーミングされました。

 

この体操には、効率的に脳を鍛える要素がたくさん盛り込まれています。

一つひとつの動きは簡単ですが、音楽に合わせて、色々なパターンを

組み合わせることで脳を活性化することができます♪

実際に、この体操をすると脳の血流量が増加し、認知機能が向上する

という実験結果も出ています＼(◎o◎)／！

 

 

 

 

 

 

もちろん八田荘老人ホームでも取り入れていますし、定期的に地域の

老人センターなどに出向いて体操教室を開催さてもらったりもして

いますが、みなさんとても前向きに楽しく笑顔で参加してくれています(^o^)

 

少しでも興味がある方はお気軽に八田荘老人ホームまでご連絡ください☆

 

だんじりがホーム前にやってきました。

まじかで見ると、やはり迫力満点でした。人がたくさん集まっていたのですが、入居者さんは自分たちで場所を確保して、「すごいね！」など、お話しながら楽しんでだんじりをみられてました。

 

 

 

 

 

 

 

日頃、あまり外に出られない方も「毎年、だんじりが楽しみ！」と言われていました。また、居室のベランダからの方がよく見えると言われる方もおられました。

だんじりを引かれておられた皆様、ありがとうございました！来年もお待ちしております！

 

そして１０月には卓球大会、秋の日帰り遠足などの行事もありますよ。遠足は新しくできたイオンモールでショッピング、その後、漫才を見に行きます。皆様、楽しみにしててくださいね！